在我们..，由于中国人强烈的传统意识，养儿防老是很正常的！然而现实是，越来越多的年轻人忙于自己，要么追求事业，要么维持家庭即使你很孝顺，你也不会没有太多的精力和时间陪父母。那么，如果你的子女没有时间为你退休，你将如何规划自己的晚年生活？这才是老年人真正关心的！目前，老年人的生活质量取决于他们的年龄，所以铜仁社区养老院..按年龄阶段进行分析。

..阶段：65-75岁

按照我国大部分老年人的退休年龄，从65岁起，刚刚退休或放弃一切工作安排，身体各方面仍然健康，生活自理能力强，自主意识强。相反，老年人在这个阶段不 他们不希望自己的孩子干涉他们的退休生活，但他们仍然渴望退休。对于这类老人来说，养老方式的选择面更广当然，这类老人要分为两类经济条件好的和经济条件差的。

( 1)经济条件好的老年人可以选择的越来越多“..”养老方式。

例如，生活和赡养老人可以弥补大多数老年人的不足他们年轻的时候看不到风景。在每个地方住上两三个月不会无聊，也满足了老人们对新事物的好奇心和新鲜感。主要是，大多数住在养老中心的人都有必要的设施、养老服务和医疗服务使老年人能够安心享受幸福的退休生活。

( 2)经济条件不好的老人可能没有那么多选择，但不代表退休生活不富裕。

 ，如果你不 不出远门，你仍然可以在家享受田园生活，这是另一种意境！如果孩子们不I don我没有时间在家赡养老人这并不意味着老年人会离开他们的孩子。虽然他们没有不需要托儿服务，他们可以“蹦蹦跳跳”多陪陪孩子，享受天伦之乐。闲暇时散散步，做自己喜欢的事，参加自己感兴趣的社区活动。如果你的妻子提前离开，你们的关系可能会很惨淡！这种退休方式并不是两全其美。

 第二阶段：75-80岁

老人75岁时，身体机能各方面都不那么乐观，可能生活不能自理，进入半自理状态。这时候老年人的选择就少了。比如社区居家养老，也是大多数老年人喜欢的一种护理形式。因为可以离孩子更近，即使孩子没人照顾，社区也可以提供养老服务。对于大多数老人来说，能看到自己的儿孙，是一大幸事。

当身体不能自理时，在日常生活中需要外界的帮助来帮助它。如果你的孩子可以 我不会为你提供养老服务，即使你没有你不想住在养老机构，你必须住在养老机构，才能过上更好的养老生活。至少..你的正常生活。

 第三阶段：80岁以上

到了80岁，大多数老年人 s的身体已经不能支持长时间的活动，所以每天锻炼一点就够了。对于那些患有慢性疾病的老年人来说，他们需要长期依赖医疗机构，更不用说那些可以 他们根本不会照顾自己。