据贵阳敬老院统计，许多60岁以上的老人都瘦得..，严重影响了他们的生活质量。因此，这些老年人选择服用安眠药来帮助他们获得更好的睡眠。然而，前几天《英国医学杂志》发表的一篇分析指出，让这些老人吃安眠药其实弊大于利。

据《每日邮报》报道，加拿大多伦多毒瘾和精神健康中心的工作人员分析了1966年至2003年间的24项相关研究，涉及2417人，以此来判断..剂和安眠药的..。

分析表明，老年人服用..剂的不良后果包括头晕、身体失去平衡、跌倒和失去知觉等。这足以让他们考虑更好的不吃药对抗..的方法。研究小组发现，24项研究中有13项提到了服药后头晕等情况、失去知觉等副作用。

研究人员表示，他们不否认服用..剂的人会有很多潜在的好处，比如在睡眠中不会被打扰、容易入睡，睡眠时间充足。但他们也指出，老年人不适合服用此类药物，他们更容易受到药物副作用的影响。相比之下，其他不吃药的方法，比如认知行为疗法，更适合老年人对抗..。