很多人认为老年人应该少吃肉，饮食越清淡越好这样的饮食会更健康。那么真的是这样吗？老年人应该少吃肉吗？越清淡越好？下面由贵州康养中心告诉您日常饮食保养之道一位老人相信他吃的肉越少越好的信条，他认为少吃肉甚至不吃肉，有利于..肠胃负担，易于消化...

预防老年人老花眼的六大招马上解决老花眼是老年人常见的问题，现代医学证明老花眼其实是可以预防的。老年人如何预防老花眼？贵州康养中心教你6招。1、经常眨眼，用开合眨眼的方法来振作精神、保养眼部肌肉，然后用双手轻轻揉搓眼睛，可以使眼部肌肉得到规律...